Column Mindful leven

Moeilijk moet

“Leuker kunnen we ‘t niet maken. Wel makkelijker.” Onze Belastingdienst probeerde zich met die slogan en bijbehorende grappig bedoelde spotjes jarenlang een sympathieker imago te verwerven bij de burger.

Tekst: Karin Bosveld

“Sorry hoor, wij moeten dit nu eenmaal doen, we snappen best dat het niet leuk is maar we doen er alles aan om u te helpen, want eigenlijk zijn we heel aardig.”
Bij mij is het nooit gelukt. Gewoon omdat het niet waar is. ’s Belasting wegen zijn ondoorgrondelijk, en aangifte doen is niet makkelijk, zeker niet als je ZZP’er bent en getallenblind. Ik heb er dus een mannetje voor nodig, en dan nog vind ik het ingewikkeld, want ook dat mannetje stelt mij geregeld vragen waar ik het antwoord niet op weet. Dat moet ik dan opzoeken in papieren die ik niet begrijp.

‘Simpel leven, dat kan helemaal niet’, hoorde ik laatst iemand zeggen. ‘Heel veel dingen zijn nou eenmaal niet simpel, en dat is maar goed ook.’
Waar hij op doelde was: wanneer je echt moeite hebt moeten doen om iets voor elkaar te krijgen, zijn de bevrediging en het gevoel van trots veel groter. Een taal leren is moeilijk, maar wat een triomf als je op een gegeven moment in het buitenland gesprekjes aan kunt knopen. Het is character building, legde de spreker uit; we moeten leren dat niet alles in het leven vanzelf gaat, dat we soms moeten knokken om iets voor elkaar te krijgen. Maar dan: euforie. We zijn sterk, slim, wilskrachtig geweest. Het is gelukt!

Nog meer overdonderend bewijs voor de ‘moeilijk moet’-theorie komt uit onderzoek naar motivatie en flow. Hoe vaker we flow ervaren, hoe gemotiveerder we zijn voor een taak. En een van de voorwaarden voor flow is, dat een taak aansluit bij ons niveau en liefst daar net een beetje boven ligt, ons uitdaagt. Dus een beetje moeilijk mag best.
Maar dan denk ik toch weer even aan mijn belastingweerzin. Dat gevoel van flow heeft mij nog nooit overvallen wanneer ik bezig was met mijn aangifte OZB. Nooit heb ik mij sterk, slim en wilskrachtig gevoeld als de bevestigingsmail binnen was en er weer honderden euro’s van mijn rekening overgemaakt waren naar het Apeldoornse rekeningnummer.
Wel moeilijk, niet leuk.

Dus hoe zit dat dan met simpel leven? Als er dingen zijn die toch echt niet makkelijker kunnen. En waar je dan op de koop toe nog niet van kunt genieten ook?
Het leven geeft gedoe. Meestal net als je denkt dat je alles voor elkaar hebt, alles vredig en onder controle En veel van dat gedoe is ronduit vervelend. Wat kun je doen?

In mijn meditatiegroep werken we dit seizoen met slogans uit het boek Start where you are van de Tibetaanse boeddhistische lerares Pema Chödrön (http://www.shambhala.org/teachers/pema/). De slogan van deze week: ‘Wees dankbaar voor alles wat je tegenkomt’.
Dus ook mijn belastingaangifte, de persoon die mij op het matje roept, het spook uit het verleden dat opduikt, het kwaaltje waar ik niet op zit te wachten, de stagnatie die me irriteert? Ja, dat allemaal. Want dat alles is je leraar. In Zen leer je dan om ‘in het midden te blijven’. Wel signaleren, niet reageren. En vervolgens er eens bewust bij stilstaan. Waarom ergert dit mij, of doet mij dit verdriet, of frustreert het mij? Waar raakt me dit?
Wordt moeilijk daar makkelijker van? Dat is maar net hoe je het bekijkt. De dingen zijn zoals ze zijn. Hoe wij ze ervaren, wordt bepaald door hoe wij erover denken en er op reageren. Alles wat we tegenkomen is materiaal voor zelfstudie, voor bewustwording. Als we die les gaan leren, zetten we al een mooie stap op de weg naar simpel leven.

http://karinbosveld.wordpress.com/

Inspiratie Pieternel Dijkstra
Ploeteren hoeft niet: een goede moeder is goed genoeg!
Op zoek naar de ideale vrouw
Gastcolumn: Gevoel, schouders,knie en teen
Liefde is trouw
Tem je papieren tijgers