Goede relaties om gelukkiger te worden

The Mind Gym is een succesvol Amerikaans concept dat ervan uitgaat dat je hersens te trainen zijn, zoals je lichaam. Het nieuwste boek van The Mind Gym biedt ‘praktische tips voor het opbouwen en onderhouden van fantastische relaties’.

Het is een typisch Amerikaanse benadering: relaties maken ons gelukkig, dus moeten we streven naar ‘een prettige omgang met anderen’. Op een eindeloos optimistische toon die op den duur aardig gaat irriteren, behandelen de auteurs het ‘fixen’ van elke relatie die je je maar kunt bedenken: met je baas, met je geliefde, met de buurman of met je moeder. Er staan ook zeker goede tips in, bijvoorbeeld over meer empathie en beter luisteren. Maar het uitgangspunt is en blijft dat goede relaties vooral nodig zijn om jezelf een goed gevoel te geven. Zo’n instrumentele benadering van ‘de ander’ stuit tegen de borst.

Relaties. The Mind Gym.

Bestel via bol.com

The Mind Gym. Relaties
-

Tem je lovejunk
Denkfouten betrappen
Boosheid als signaal
Mindful leven
Over de valkuilen van het moderne moederschap
Het gedoe van goede moeders
Meer rust in het gezin
Stoïcisme als levenshouding
Afkicken van informatie
Niks meer missen
Hack jezelf nog slimmer
Polderen tijdens het spitsuur
Boeddha’s ethiek voor de wereld