Boek

Lucht in je leven

Dit boekje gaat over meer lucht in je leven: meer ruimte voor jezelf, voor anderen en voor wat er écht toe doet. Het gaat over een levensstijl van minder moeten. De bedoeling is niet om je de boel nóg efficiënter gaat organiseren. Dat helpt soms tijdelijk, maar uiteindelijk raak je er vaak nog gestrester van.

Je krijgt meer energie door je te beperken tot wat belangrijk is en los te laten. En door niet te focussen op je tekort, maar op wat er wél is. Dat schept tijd en aandacht voor de dingen die werkelijk van waarde zijn. En dat geeft lucht.

Bestel hier het boek.

Bestellingen gedaan tussen 17 juli en 8 augustus worden verstuurd in de week van 9 augustus.

Ploeteren hoeft niet: een goede moeder is goed genoeg!
Boek: Voluit Leven
Alles overzichtelijk bij elkaar
Oost, west en de kunst van het relativeren
Boek: Rust en regelmaat
De tijd als illusie
Nee zeggen zonder je schuldig te voelen
Meer rust in het gezin
Stoïcisme als levenshouding
Afkicken van informatie
Tem je lovejunk
Denkfouten betrappen
Goede relaties om gelukkiger te worden
Boosheid als signaal
Mindful leven
Over de valkuilen van het moderne moederschap
Niks meer missen
Het gedoe van goede moeders
Hack jezelf nog slimmer
Polderen tijdens het spitsuur
Boeddha’s ethiek voor de wereld
Boek: Familiegeluk in een ringband
Kidsproof naar Zuid-Europa
Mindfulness voor pubers
Lekker fris!
De regels van het spelletjes
Eenvoudig op weg naar geluk
Stoppen met de automatische piloot
Minder doen, meer bereiken
Het huishouden als fitnessoefening
Simpel, mooi en duurzaam wonen
Wie ben ik allemaal?
Koken met liefde
De gevolgen van hyperparenting