home boek het huishouden als fitnessoefening
Het huishouden als fitnessoefening
Is huishouden stom, saai en een sleur? Nee hoor, niet met het nieuwe boek van HuishoudCoach Els Jacobs: Vrolijk huishouden. Zo vlot en aanstekelijk geschreven dat je vanzelf zin krijgt om de stofzuiger ter hand te nemen en de boel eens flink op te schudden.
Doorbreek de dagelijkse sleur, is de ondertitel van Vrolijk huishouden. Uit de inleiding: ‘Met liefde bereide maaltijden worden in 10 minuten soldaat gemaakt, voorraadkasten raken binnen een week leeg, gemopte vloeren zijn in een dag weer vies, de post blijft maar binnenstromen en wasgoed stapelt zich op…. Waar doe je het allemaal voor?’.
Het antwoord is luid en duidelijk: voor jezelf, je lief, de kinderen of huisdieren. Want als je je huis beschouwt als een veilige thuishaven en rustpunt in de woelige wereld, de plek waar jij en je dierbaren zich vertrouwd voelen en waar je bij elkaar kunt zijn, komen al die klusjes ineens in een heel ander licht te staan. En dan krijg je vanzelf lol in het opruimen van de troep die altijd op je eettafel slingert, het reparen van dingen die kapot zijn en het gezellig maken van je huis.
Uitgangspunt van Els Jacobs is dat je plezier krijgt en houdt in het onderhouden van je huis en huishouden. Dat spat van de pagina’s door het vrolijk kleurgebruik, de illustraties en nostalgische foto’s uit jarenzestig- en zeventighuishoudens (herkenning!), maar blijkt ook uit de toon en tal van handige lijstjes die het boek bevat. Met weinig moeite kom je al een heel eind namelijk. Vuistregels (‘doe elke dag een beetje’, ‘ren niet als een kip zonder kop door het huis als je opruimt’) worden afgewisseld met slimme tips om je huis aan te kleden (kies de gemakkelijkste kamerplanten uit, wordt een stadboerin en maak een minimoestuin op balkon of in de tuin). Troost is er ook: je rommelmakende kinderen blijven niet altijd klein en kunnen op den duur ook best een bijdrage leveren aan het huishouden. Ontspanning hoeft ook geen project te zijn en de conclusie van het boek is dat dat hele huishouden eigenlijk een grote fitnessoefening is. Wist je bijvoorbeeld dat je met opruimen en stofzuigen bijna net zoveel calorieën verbrandt als wanneer je wandelt?
Een boek waar je vanzelf vrolijk van wordt.
Bestellen kun je op de site van Els Jacobs: de HuishoudCoach
Lichter leven
energie laten stromen in je huis
column mindful leven
column Karin Sitalsing
Simpel, mooi en duurzaam wonen
Column Feikje Breimer
Wie ben ik allemaal?
Ik (k)en mijn ikken