Tijd en aandacht voor wat er echt toe doet

Column
Een minuutje zelfzorg, moet kunnen

Door: Karin Bosveld

Je kunt pas voor iemand anders zorgen als je eerst voor jezelf zorgt. Ik zeg dit regelmatig tegen mijn mindfulnesscursisten, en met dezelfde regelmaat zijn er deelnemers die moeite hebben met mijn uitspraak.

Lees meer