Gezonder leven

De meesten van ons denken bij verslaving aan iets als drugs of alcohol. Maar er zijn andere, minder voor de hand liggende soorten verslaving die net zo schadelijk kunnen zijn.…

Ben jij al bekend met de slechte gevolgen van stress? Volgens Tarool is het hebben van stress heel normaal, en dit weten we natuurlijk allemaal ook wel. Iedereen heeft wel…

In deze maatschappij waar alles draait om werken, studeren, presteren en ook nog tijd vrijmaken voor vrienden en familie, heb je af en toe tijd nodig om te ontspannen. De…

Steeds meer mensen hebben last van een burn out. Het gaat hierbij om zowel studenten als werkenden. Men ervaart een te grote druk bij het leveren van prestatie. Social media…